Завтрак - всему голова

Ученые из Университета Миссури выяснили, что еда, богатая протеинами, помогает контролировать аппетит и не налегать на жирные калорийные продукты в течение дня. Проведенный эксперимент затронул 20 тучных женщин в возрасте 18-20 лет, которых разделили на группы. Первая из них вообще не завтракала, вторая употребляла белковые продукты (порцию из мяса и яиц, ценность белков которой составляла 35 граммов), а третья - простой и привычный для многих завтрак, состоявший из каши быстрого приготовления. Общая питательная ценность завтрака составила 350 калорий.

Продукты, незаслуженно попавшие в "немилость"

Клейковина и пшеница

Десятилетия исследований клейковиносодержащих продуктов, таких как пшеница, рожь, ячмень показали, что они жизненно необходимы человеку для поддержания здоровья и даже могут предупредить такие заболевания, как диабет, сердечную недостаточность, рак и ожирение.

Узкие джинсы смертельно опасны

Узкие джинсы - одно из самых постоянных явлений в современной моде. Люди, желающие подчеркнуть фигуру, носят их повсюду, однако эксперты не относятся к подобной одежде столь позитивно.

Чеснок в 100 раз эффективнее лекарств защитит от отравлений

Ученые установили, что при пищевых отравлениях, вызванных кампилобактериями, чеснок помогает лучше, чем медпрепараты.

Туалетная бумага, как средство гигиены, уходит в прошлое

Почему весь цивилизованный мир постепенно отказывается от туалетной бумаги как средства гигиены? Почему привычный для нас продукт воспринимается в развитых странах как пережиток "каменного века"?

Негативные эмоции усиливают болевые ощущения

Психологическое состояние человека может в значительной степени усиливать, или, напротив, ослаблять болевые ощущения - к такому выводу пришла группа японских ученых.

Группа испытуемых была подключена к небольшому прибору, который посылал электронные импульсы с определенной периодичностью в специальное устройство, прикрепленное к руке членов испытания.

К любви стоит относиться как к болезни

Ученые из Медицинского колледжа Лондонского университета предостерегают от некоторых опасностей состояния под названием "любовь".

На снимках головного мозга влюбленного человека можно увидеть активизацию определенных областей, связанных с формированием положительных оценок. А вот активность тех областей, которые позволяют критически отнестись к окружающему, почему-то ослабевает.

Свекла сделала гамбургеры полезными для здоровья

Шотландские диетологи Абердинского университета придумали собственный рецепт гамбургера, который содержит экстракт свеклы. Ученые считают, что этот овощ, богатый антиоксидантами, не дает организму усваивать вредный жир.

Мозг исчерпан, человечеству уже не стать умнее

Способность к развитию мозга человека достигла своего максимума и человечеству уже не стать умнее, сообщают ученые их Кэмбриджского университета (Великобритания).

Избегайте темных газированных напитков

Самый громкий мировой скандал последних дней, связанный с пищевой промышленностью, вызван жженым сахаром или карамелью, используемой в производстве сладких газировок.

Он разразился в США.

На дорогах появился автобус, пассажиров которого избавляют от похмелья

Мобильный центр Hangover Heaven, специализирующийся на лечении похмелья, совсем не похож на стандартные отделения больницы. Внутри центра установлены бархатные диваны, а медперсонал отличается особой приветливостью.

Депрессию у женщин вызывает нехватка физической активности

В виду того, что женщины тренируются в два раза меньше мужчин, они больше подвержены риску развития депрессии и различных болезней, утверждают американские эксперты.

Назван фрукт "привлекательности"

Слива - уникальный плод, который дарит наслаждение, красоту и является помощником в борьбе со многими недугами.

В одной сливе содержится столько антиоксидантов, сколько в горсти голубики, поэтому рекомендуют употреблять в день не более трех плодов. Люди, которые включают в свой ежедневный рацион морковь и сливы, выглядят привлекательнее тех, кто не любит эти плоды и корнеплоды.

Опасности красителей для пасхальных яиц

Красить пасхальные яйца - обычай древний, но ассортимент пигментов в последнее время существенно изменился. И оказалось, что некоторые из пищевых красителей отнюдь не безвредны.

Новомодные диеты бесполезны

Большая часть людей, страдающих ожирением, способна похудеть и успешно делает это, утверждают эксперты из Медицинского центра дьяконицы Бет Израэль (США).

При этом самыми эффективными способами избавления от избыточного веса являются старые, проверенные методы - сокращение потребления жира и физическая активность.

"Гормон объятий" усиливает потенцию у мужчин

Как утверждает группа исследователей из Калифорнийского Университета, гормон окситоцин (гормон объятий), с помощью которого мать устанавливает связь с ребенком, может также значительно усилить потенцию у мужчин.

Затормозить старение реально

30 лет - важный этап для человека. Людям, перешагнувшим данный рубеж, необходимо усиленно заниматься профилактикой заболеваний, связанных со старением и возрастными изменениями.

Сахар прибавляет не только вес, но и возраст

Ученые из Лейденского университета в Нидерландах подтвердили прямую связь между количеством сахара, циркулирующего в крови и тем, на какой возраст человек выглядит.

Секреты, которые делают женщин моложе на 7 лет

Ведущие французские стилисты раскрыли секреты, которые помогут выглядеть представительницам прекрасного пола моложе на 7 лет. Первое, что омолодит лицо на 5 лет, густая прямая челка.

Какие продукты полезно есть на завтрак?

Ученые из США выяснили, какие продукты полезно есть на завтрак, и опубликовали свои наблюдения в «Журнале питания и метаболизма» (Journal of Nutrition and Metabolism).