tag:blogger.com,1999:blog-80257769192686550862023-11-16T03:08:44.971-08:00Медицина XXI векаинтересные новости медициныGhttp://www.blogger.com/profile/07166343425902253240noreply@blogger.comBlogger90125tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-78389645271974134302013-04-23T01:49:00.000-07:002013-04-23T01:58:14.984-07:00Завтрак - всему голова<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5VyHPC885nUWtBdwTxfEXMXqP6Ku1sUF05aWIPi6KE0rAHXYCyeaEBESA7bKqOk3iUVn0p8l1XHD2mqaw0d3B2TBPD41bHZnwrF60UsBWzIJQYPMY_N-qUb4UYMmZvU2Iy2O-J3FgiYo/s1600/z.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5VyHPC885nUWtBdwTxfEXMXqP6Ku1sUF05aWIPi6KE0rAHXYCyeaEBESA7bKqOk3iUVn0p8l1XHD2mqaw0d3B2TBPD41bHZnwrF60UsBWzIJQYPMY_N-qUb4UYMmZvU2Iy2O-J3FgiYo/s400/z.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Ученые из Университета Миссури выяснили, что еда, богатая протеинами, помогает контролировать аппетит и не налегать на жирные калорийные продукты в течение дня. Проведенный эксперимент затронул 20 тучных женщин в возрасте 18-20 лет, которых разделили на группы. Первая из них вообще не завтракала, вторая употребляла белковые продукты (порцию из мяса и яиц, ценность белков которой составляла 35 граммов), а третья - простой и привычный для многих завтрак, состоявший из каши быстрого приготовления. Общая питательная ценность завтрака составила 350 калорий.<br />
<a name='more'></a><br />
В ходе исследования добровольцы давали ответы на вопросы и принимали участие в сдачи анализов на кровь. При этом до приема пищи ученые с помощью фМРТ сканировали зоны мозга, которые контролируют пищевую мотивацию и сам процесс потребления пищи. Анализы в течение дня показали, что у участниц первой группы было выше чувство насыщения, им меньше хотелось перекусывать сладкой и жирной едой и наедаться на ночь. Индекс насыщаемости организма у яиц на 50% выше, чем у готовых завтраков из хлопьев и белого хлеба. По мнению ученых, белковый завтрак также влияет на гормональный фон и регулирует потребление и расход энергии.<br />
<br />
Потребления пищи с высоким содержанием белка по утрам приводило к долгому ощущению сытости наряду с сокращением активности части мозга, которая отвечает за контроль аппетита. Тем, кто не любит яйца, ученые предложили заменять их творогом, а говядину - любым нежирным мясом.<br />
<br />
При этом около 60% молодых людей пропускают данный прием пищи и не задумываются о последствиях. Если же человек не имеет привычки завтракать, диетологи настоятельно рекомендуют встать на путь изменений. Для адаптации организму необходимо всего три дня. Идеальным эксперты называют завтрак, состоящий из мясных продуктов, яиц и йогурта, при этом общее количество потребляемых за один раз белков не должно превышать 35 граммов.</div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-15554092124541103672012-05-27T05:56:00.000-07:002013-04-23T02:45:58.544-07:00Продукты, незаслуженно попавшие в "немилость"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b>Клейковина и пшеница</b></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF3-mp23VOgbWEovWGwxQeFUzrlmQtuEhNE5wCKbk-oSuyWaGYUtiYn-kafUj7wPlPpvoNC0Z-y51XqoGYy9PTvx0qxauBUsJFfF3Qvnmn3e0KW_S_rcSjuCgLgcpMNZUaiRSHAPIpq-0/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF3-mp23VOgbWEovWGwxQeFUzrlmQtuEhNE5wCKbk-oSuyWaGYUtiYn-kafUj7wPlPpvoNC0Z-y51XqoGYy9PTvx0qxauBUsJFfF3Qvnmn3e0KW_S_rcSjuCgLgcpMNZUaiRSHAPIpq-0/s400/1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Десятилетия исследований
клейковиносодержащих продуктов, таких как пшеница, рожь, ячмень
показали, что они жизненно необходимы человеку для поддержания здоровья и
даже могут предупредить такие заболевания, как диабет, сердечную
недостаточность, рак и ожирение.</div>
<a name='more'></a>Хотя диеты,
которые запрещают клейковиносодержащие продукты очень популярны, многие
люди, которые их придерживаются пытаются заменить пшеницу сладостями
или снеками. А когда они начинают себя чувствовать лучше и теряют вес -
они естественно ассоциируют это с отказом от изделий из пшеницы.<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Яйца</b></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqMu1xg3Ge2uzmdaS2-VrzGEuQYAjFJDN2XqsFRdXmJSq2RSbnBMt_3EVDmacKsmUShql1n1mlqLeVsFnyIOfTEpIEBPSb0DTFuIV7dZZg0fAi3cikKutxbIGe3fRCcSB5EIgjyYCwi4M/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqMu1xg3Ge2uzmdaS2-VrzGEuQYAjFJDN2XqsFRdXmJSq2RSbnBMt_3EVDmacKsmUShql1n1mlqLeVsFnyIOfTEpIEBPSb0DTFuIV7dZZg0fAi3cikKutxbIGe3fRCcSB5EIgjyYCwi4M/s400/2.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Также не заслуживают дурной славы. В последнее время считалось, что высокое содержание холестерина
в яйцах, который продуцирует т.н. "плохой холестерин" может повышать
риск сердечных заболеваний. Но исследования так и не доказали связь
между потреблением яиц и повышенным риском сердечных заболеваний.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Картофель</b></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-pLhvp0OAa03wayMn8MgYcFLMgug5KwJXM7-7mr-ijDwxAMy6cs7-h1WIWOxHKAd5gzg2qZx9eXWKnMPf27ZugbgoCtAc_eKHDeC4RKPEh7hnifc27tKZ__Pd2nKRtMUySlJ7XBD-go/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw-pLhvp0OAa03wayMn8MgYcFLMgug5KwJXM7-7mr-ijDwxAMy6cs7-h1WIWOxHKAd5gzg2qZx9eXWKnMPf27ZugbgoCtAc_eKHDeC4RKPEh7hnifc27tKZ__Pd2nKRtMUySlJ7XBD-go/s400/3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Последнее гарвардское исследование большой группы населения, которая страдает от ожирения и связывает эту проблему с потреблением картофеля, "обвиняя продукт" в повышении сахара в крови, показало нечто другое.</div>
<div style="text-align: justify;">
Выяснилось,
что все эти люди едят картофель в виде чипсов, либо картофеля фри, либо
в любом другом виде, приготовленного с большим количеством жира, а
также в сочетании с гамбургерами, хотдогами и газированными напитками.
Поэтому прямой вред картофеля для фигуры просто миф!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Фрукты</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzjKZ09DDZtkkYUBjC8leTLtcstEh0lvvIPpGYOQZPAncdXJdL0EUaJpRFv6TZOow_2YZsZxagLTs5oz7WjCWqy1Jc2LSebFOgZzSEwa3a8cq-K3IfWgMGHsJkdYzic0WgVh3W2wdq_eA/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzjKZ09DDZtkkYUBjC8leTLtcstEh0lvvIPpGYOQZPAncdXJdL0EUaJpRFv6TZOow_2YZsZxagLTs5oz7WjCWqy1Jc2LSebFOgZzSEwa3a8cq-K3IfWgMGHsJkdYzic0WgVh3W2wdq_eA/s400/4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Люди часто спрашивают диетологов,
действительно ли фрукты содержат слишком много сахара. Действительно
многие диеты советуют сократить количество фруктов в рационе, т.к. они
богаты углеводами, но отказ от фруктов может на самом деле навредить
Вашему здоровью. Исследование за исследованием на протяжении многих лет
показывает, что фрукты могут снижать риск заболевания раком, сердечной недостаточностью, гипертонией и диабетом.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Соя</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7ZpzYuXjz2wJTTghaWfDZTNDKZtBKuD4KOXq5dDuJYfhEMt86QTJFdTExBy078O85Ma2HiPGd-1Q5ROVYJIKqp5Y-2em1J8T-PlGv44OnQW-cBGFuGjVmGEfOOUnaeerven4KwRoJ9Hk/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7ZpzYuXjz2wJTTghaWfDZTNDKZtBKuD4KOXq5dDuJYfhEMt86QTJFdTExBy078O85Ma2HiPGd-1Q5ROVYJIKqp5Y-2em1J8T-PlGv44OnQW-cBGFuGjVmGEfOOUnaeerven4KwRoJ9Hk/s400/5.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Несмотря на популярность соевых
продуктов, особенно во многих Азиатских странах, к ней иногда относятся с
опаской, т.к. одно исследование показало, что у крыс, которых кормили
концентратом сои, повышался риск развития рака груди.
Однако исследования среди людей, питающихся полноценными соевыми
продуктами, этого не подтвердили, более того, ученые подозревают, что
риск раковых заболеваний снижается с употреблением сои.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Алкоголь</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMy9Qab7IY6W9icUh8IZxlp7d5ORqSMT4FHCSAAAGDz2tLBH_d3WDYNuwqQ45JbIwKwqXthi7n_8AL4M_ClU9MDUk4fkPbrpk49Ri7GiGH8iKMIK3vfnRiCho5n9VEfoR0uKqCTIYL5YM/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMy9Qab7IY6W9icUh8IZxlp7d5ORqSMT4FHCSAAAGDz2tLBH_d3WDYNuwqQ45JbIwKwqXthi7n_8AL4M_ClU9MDUk4fkPbrpk49Ri7GiGH8iKMIK3vfnRiCho5n9VEfoR0uKqCTIYL5YM/s400/6.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Предостережения в отношении алкоголя
связаны с тем, что он прежде всего вызывает зависимость и как следствие
нарушение функций печени. Это небезосновательно. Однако умеренное
потребление алкоголя, считают, ученые, может снизить риск множества
заболеваний, в т.ч. сердечных. К тому же умеренное потребление алкоголя
способствует повышению т.н. "полезного холестерина" в крови.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Жареные продукты</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCrefxGye4TsNAyTc07sZDJEj9oAlOVGMdOdE2Xe8QimRAnuxfA1XM1ncGfgV1ei7LcX86qYBjeNwvF2LiZRmfYUYlFc-d5xl-X9rRmqXzeW5GQi-EK66e27aYiKu6ehBYefJc7wVdm8s/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCrefxGye4TsNAyTc07sZDJEj9oAlOVGMdOdE2Xe8QimRAnuxfA1XM1ncGfgV1ei7LcX86qYBjeNwvF2LiZRmfYUYlFc-d5xl-X9rRmqXzeW5GQi-EK66e27aYiKu6ehBYefJc7wVdm8s/s400/7.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Действительно, для приготовления
жареного блюда используется гораздо большее количество жира, что
соответственно увеличивает калорийность, однако это не означает, что
блюдо становится неполезным. Если блюдо готовится на оливковом или
подсолнечном масле, а не на сливочном или на жиру, оно будет полезным
для вашего организма. Более того, многие жирорастворимые витамины,
такие, как витамин А, D, Е и K и вещества предупреждающие рак и болезни
сердца такие как каротеноиды в виде бета каротина (морковь, сладкий
картофель), ликопин (в томатах), лютеин/цеаксантин (в темнозеленых
овощах, шпинат, листовая капуста) нуждаются в сопровождении жира для
того, чтоб быть усвоенными нашим организмом.</div>
<a class="addthis_button_stumbleupon at300b" href="http://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&winname=addthis&pub=unknown&source=tbx-250&lng=ru-RU&s=stumbleupon&url=http%3A%2F%2Fwww.eurolab.ua%2Fnews%2Fhealth%2F47144%2F&title=7%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%2C%20%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%20%22%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D0%B2%D1%88%D0%B8%D1%85%20%D0%B2%20%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%22%20%7C%20%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%20%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%BD%D0%B0%20EUROLAB&ate=AT-unknown/-/-/4fc220a56299784d/1&frommenu=1&uid=4fc220a567732e20&ct=1&pre=http%3A%2F%2Fwww.eurolab.ua%2Fnews%2Fhealth%2F47138%2F&tt=0" target="_blank" title="Send to StumbleUpon"></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Ghttp://www.blogger.com/profile/07166343425902253240noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-31465543941036903322012-05-27T05:34:00.003-07:002012-05-27T05:34:56.522-07:00Узкие джинсы смертельно опасны<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKaVQuj1kKdcPoDCvKVpp4JpiTTprPqZPqD3fUBxK1XXemETrg4q_-X2-D-vE901qoKNRv_LHQTU8Lsj2_-LzNdLuxEX3sZoC9zNul4iMakBX4CJLye-T77DtGXAMbVZdrhFyV8qqngKR_/s1600/48242834_11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKaVQuj1kKdcPoDCvKVpp4JpiTTprPqZPqD3fUBxK1XXemETrg4q_-X2-D-vE901qoKNRv_LHQTU8Lsj2_-LzNdLuxEX3sZoC9zNul4iMakBX4CJLye-T77DtGXAMbVZdrhFyV8qqngKR_/s400/48242834_11.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Узкие
джинсы - одно из самых постоянных явлений в современной моде. Люди,
желающие подчеркнуть фигуру, носят их повсюду, однако эксперты не
относятся к подобной одежде столь позитивно.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Не секрет, что узкие джинсы бывают,
действительно, узкими. То есть их трудно надеть. Как раз, это должно
быть, по словам врачей, тревожным знаком. Возможно, нося данные джинсы,
вы наносите повреждения нервам.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ношение узких брюк может спровоцировать
синдром Бернарда-Рота, или неврит наружного кожного нерва бедра. Он
развивается, когда сдавливается один из нервов, проходящих по внешней
части бедра. В итоге человек ощущает онемение, боли и покалывание.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ситуацию усугубляют высокие каблуки. Эта
комбинация смертельно опасна. Тогда происходит смещение оси таза, что
визуально приподнимает ягодицы. Из-за получающегося наклона таза
давление на нервы еще больше возрастает. Результат - симптоматика
усиливается.</div>
<div style="text-align: justify;">
Компромиссный вариант заключается в
выборе тянущихся джинсов. Если же постоянно носить неудобные джинсы,
симптомы не пропадут вовсе и разовьется перманентное повреждение нервов.</div>
</div>Ghttp://www.blogger.com/profile/07166343425902253240noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-20804808366096222732012-05-05T04:42:00.002-07:002013-04-23T01:58:36.288-07:00Чеснок в 100 раз эффективнее лекарств защитит от отравлений<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj9_C50dZQaaBDMBURH33enBkwWSOdDn1qEtlD9OoLxj-9oln9jMJZ9jtM2pLD36J1NeyovWxlMPbTnJsCyjBLrjbIMaZiNjybqsVDoBmRaoFH4WInwOBxfc1y7b6lKZ_AiUYDOjV7t2M/s1600/59430592.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj9_C50dZQaaBDMBURH33enBkwWSOdDn1qEtlD9OoLxj-9oln9jMJZ9jtM2pLD36J1NeyovWxlMPbTnJsCyjBLrjbIMaZiNjybqsVDoBmRaoFH4WInwOBxfc1y7b6lKZ_AiUYDOjV7t2M/s400/59430592.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Ученые установили, что при пищевых отравлениях, вызванных кампилобактериями, чеснок помогает лучше, чем медпрепараты.<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Этот вид бактерий связывают с неправильной пищевой обработкой мяса домашней птицы. Большинство отравлений возникает при употреблении куриной печени.</div>
<div style="text-align: justify;">
Исследователи университета Вашингтона в
США выяснили, что в чеснок входит диалил сульфид, который особенно
эффективен при проникновении через слизистые оболочки, охраняющие
колонии кампилобактерий.</div>
<div style="text-align: justify;">
В ходе исследований стало ясно, что
чеснок в 100 раз более эффективен, чем антибиотики эритомицин и
ципрофлоксацин. В том числе и из-за того, что чеснок начинает "работать"
сразу.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-8818759898647483952012-05-02T23:57:00.002-07:002012-05-02T23:57:29.856-07:00Туалетная бумага, как средство гигиены, уходит в прошлое<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9QCViqg1Q8ia64xTPt4K6gCJJHLnfCDRaBZ4hPtmGj_Qe-IArhiDii8BYQ4K1XCHIVDRuzrNguMiVsJmw75hjka-iZYsg2DPZXF8R4pu_R84MUvMWBBphMMJw_Fsyn_XeH4FFKkznk1c/s1600/82128fc17ed2dd1bbfad846f5ea0a33e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9QCViqg1Q8ia64xTPt4K6gCJJHLnfCDRaBZ4hPtmGj_Qe-IArhiDii8BYQ4K1XCHIVDRuzrNguMiVsJmw75hjka-iZYsg2DPZXF8R4pu_R84MUvMWBBphMMJw_Fsyn_XeH4FFKkznk1c/s400/82128fc17ed2dd1bbfad846f5ea0a33e.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Почему
весь цивилизованный мир постепенно отказывается от туалетной бумаги как
средства гигиены? Почему привычный для нас продукт воспринимается в
развитых странах как пережиток "каменного века"?</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Во-первых, использование туалетной
бумаги может причинить вред здоровью. Дешевые сорта часто содержат свинец
и другие вредные примеси, потому что изготавливаются из макулатуры.</div>
<div style="text-align: justify;">
Во-вторых, использование любой туалетной
бумаги не заменит "водных процедур", что в конечном счете, приводит к
раздражению, зуду и прочим неприятностям.</div>
<div style="text-align: justify;">
Эти два фактора могут стать причиной различных заболеваний: геморроя, воспалительных процессов и даже рака прямой кишки!</div>
<div style="text-align: justify;">
Заменят бумагу многофункциональные
электронные крышки-биде. Это устройство совмещает в себе ряд полезных и
приятных функций. Крышка-биде подогревает для вас сиденье и воду до
нужной температуры, омывает все, что нужно, делает гидромассаж, сушит
инфракрасным феном, и даже очищает воздух в туалете.</div>
<div style="text-align: justify;">
Крышка-биде устанавливается на любой
унитаз вместо стандартного сиденья, подключается к холодной воде и
электричеству - и все! Чистота Вам обеспечена!</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-22277249245551893902012-04-28T08:14:00.001-07:002012-04-28T08:14:20.375-07:00Негативные эмоции усиливают болевые ощущения<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXTGPnLwOpLbTzNCbHBw4tyrn2hmuotIvUBHtunsRF5bkSiUI6EF7Dt40uXrc7sAbmG9gXpcVTc8TWQIHTiSmGc7x9alqbm8wCpc4cAVurm-L4-BSagssygg6n9mC0NLMo1nYq7z-V1r0/s1600/negative-emotions_big.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXTGPnLwOpLbTzNCbHBw4tyrn2hmuotIvUBHtunsRF5bkSiUI6EF7Dt40uXrc7sAbmG9gXpcVTc8TWQIHTiSmGc7x9alqbm8wCpc4cAVurm-L4-BSagssygg6n9mC0NLMo1nYq7z-V1r0/s400/negative-emotions_big.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Психологическое состояние человека может в значительной степени
усиливать, или, напротив, ослаблять болевые ощущения - к такому выводу
пришла группа японских ученых.<br />
<div style="text-align: justify;">
Группа
испытуемых была подключена к небольшому прибору, который посылал
электронные импульсы с определенной периодичностью в специальное
устройство, прикрепленное к руке членов испытания.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Таким образом, испытуемых в руку время
от времени бил небольшой заряд тока, каждый раз одинаковый. Параллельно
участникам теста демонстрировались различные фотографии и картинки,
которые несли с собой различную смысловую нагрузку. Исследователи из
университета Хиросимы в тоже время не говорили испытуемым, что заряд
каждый раз имеет одинаковую мощность, и в результате по окончании теста
его участники отметили, что при просмотре фотографий негативного
содержания, сила тока оказывалась сильнее, и соответственно более
сильными были болевые ощущения. Иными словами, когда человеку грустно,
он при прочих равных условиях будет испытывать большую боль, а когда
весело - меньшую.</div>
<div style="text-align: justify;">
Также было установлено, что когда
человек видит определенные "болезненные картинки" - например укол
шприцем, или фотографии, определенным образом связанные с болью - к
примеру, обработка места укола ватой со спиртом, то его болевые ощущения
также увеличиваются. Помимо важной теоретической составляющей это
позволяет ученым дать каждому человеку один очень простой совет - когда
Вам делают укол или прививку, не смотрите непосредственно на шприц и
боль будет меньшей. Тот же самый совет подходит и ко всем прочим
аналогичным ситуациям.</div>
<div style="text-align: justify;">
По словам специалистов, человек большей
частью чувствует боль головой, а не телом. "В периоды инквизиций и во
времена фашистской Германии это было доказано вполне четко, хотя и
неприемлемыми методами. В частности, хорошо известны примеры, когда на
глазах у человека небольшую монету подогревали и раскалывали добела при
очень большой температуре. Впоследствии монету прикладывали к спине
этого человека, и у него оставался ожог. Кажется вполне логичным, однако
фокус в том, что к спине прикладывали совершенно другую монету, которая
была нормальной температуры. Монету уносили за спину жертвы и подменяли
ее там. При ее прикосновении человек испытывал практически те же самые
эмоции, что и при прикосновении раскаленной монеты, что является хорошим
доказательством того факта, что боль - это в значительной степени
самовнушение" - отмечают ученые.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-91339450080615213022012-04-28T08:08:00.002-07:002012-04-28T08:08:52.072-07:00К любви стоит относиться как к болезни<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Ученые из Медицинского колледжа Лондонского университета предостерегают
от некоторых опасностей состояния под названием "любовь".<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLANN0nJXOaky67uRASIJg1snA13dC6XOzJRXsw4uvk0xqWIdFn4SqNe24OTLswGK9uBMsmGudTQcJqmOUS6KeZ0OwETMku2k_RFfGIQHq5gvh1TE-ZhgBcDn_tQBEHg6Lo6Cl4ZzPKJI/s1600/2200_320.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLANN0nJXOaky67uRASIJg1snA13dC6XOzJRXsw4uvk0xqWIdFn4SqNe24OTLswGK9uBMsmGudTQcJqmOUS6KeZ0OwETMku2k_RFfGIQHq5gvh1TE-ZhgBcDn_tQBEHg6Lo6Cl4ZzPKJI/s400/2200_320.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
На
снимках головного мозга влюбленного человека можно увидеть активизацию
определенных областей, связанных с формированием положительных оценок. А
вот активность тех областей, которые позволяют критически отнестись к
окружающему, почему-то ослабевает.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
В начальный период любви, полный
томления и страсти, следует воздержаться от необдуманных и важных
решений. Например, ни в коем случае не жениться. Лучше, советуют
специалисты, погрузиться в мир наслаждений и ни о чем не думать,
учитывая, что такое состояние овладевает человеком не больше двух-трех
раз в жизни.</div>
<div style="text-align: justify;">
Однако некоторые ученые видят в
легкомыслии влюбленных и положительную сторону. А именно в том, что без
него никакой любви вообще бы не было. Ученые напоминают, что если не
закрыть глаза на какие-то недостатки предмета своих желаний, то
отношения немедленно прекратятся.</div>
<div style="text-align: justify;">
Одним словом, к любви надо отнестись как
к болезни, причем достаточно приятной, радоваться наличию рядом с собой
возлюбленного и перейти на постельный режим, как обычно рекомендуют
врачи. Тем более что, так называемый "любовный недуг" может привести не
только психологические, но и физические страдания. Впрочем, чувство
юмора и позитивный взгляд на вещи спасет в любой ситуации.</div>
<div style="text-align: justify;">
Смех затрагивает визуальное восприятие и
буквально изменяет наше видение окружающего мира. Как известно, каждый
глаз посылает изображение разным полушариям мозга. При этом мозг
регулярно, но незаметно, переключает внимание между двумя конкурирующими
изображениями - это явление получило название "бинокулярная
конкуренция".</div>
<div style="text-align: justify;">
Но когда человек смеется, бинокулярная
конкуренция пропадает, и он видит все изображения вместе - иллюзия
исчезает. Можете быть уверены, что в этот момент вы видите обоими
полушариями одновременно, чувство радости, которое предшествует
физической 5-герцевой вибрации смеха, может привести к прекращению
конкуренции. Это указывает, что эффект, скорее всего, является
результатом изменения психического состояния, а не физического
колебания.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-41284318439077732192012-04-21T07:04:00.001-07:002013-04-23T01:58:14.976-07:00Свекла сделала гамбургеры полезными для здоровья<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiALGojzkBkDjE3EPAAv28T5HNe3JNoz59tBrqSQdz8s5tw3RKV1h1fw2Mb4ZuPiyemDykqGAC1xvOc_RwCMqbIV9Vxd1TphihSgW0VsSSHc0O6M2J1bka0qgnLji4qARDlfsOGHdk95ab5/s1600/%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B5%D1%80.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="317" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiALGojzkBkDjE3EPAAv28T5HNe3JNoz59tBrqSQdz8s5tw3RKV1h1fw2Mb4ZuPiyemDykqGAC1xvOc_RwCMqbIV9Vxd1TphihSgW0VsSSHc0O6M2J1bka0qgnLji4qARDlfsOGHdk95ab5/s400/%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B5%D1%80.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Шотландские диетологи Абердинского университета придумали собственный
рецепт гамбургера, который содержит экстракт свеклы. Ученые считают, что
этот овощ, богатый антиоксидантами, не дает организму усваивать вредный
жир.<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
При
употреблении жирного в желудке происходит процесс окисления, при котором
жиры трансформируются в потенциально ядовитые смеси и абсорбируются
организмом. Эти вещества связаны с возникновением рака и сердечных заболеваний.</div>
<div style="text-align: justify;">
Исследователи попытались выяснить,
действительно ли овощной экстракт, добавляемый в бакалейные товары,
может препятствовать окислению и всасыванию жиров. Кстати, свекла
полезна еще и потому, что снижает кровяное давление.</div>
<div style="text-align: justify;">
Испытав большое количество различных
овощных экстрактов, специалисты обнаружили, что комбинация индейки со
свеклой придает гамбургеру неплохой вкус и обеспечивает такой же вид,
как у обычного сэндвича.</div>
<div style="text-align: justify;">
Теперь исследователи набирают мужчин в
возрасте от 21 до 60 лет для участия в эксперименте. Добровольцы должны
будут есть гамбургеры с индейкой, в которые либо добавлена свёкла, либо
нет, а учёные выяснят, какие вещества из съеденного абсорбируются
организмом. Если окажется, что овощной экстракт в готовых продуктах
действительно мешает всасыванию жиров, выиграют и потребители, и
производители. По словам авторов работы, добавление овощных экстрактов в
продукты замедляет процесс окисления, что продлевает срок жизни товаров
на полке.<br />
<br /></div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-59050912348591245442012-04-21T07:00:00.002-07:002012-04-21T07:00:22.617-07:00Мозг исчерпан, человечеству уже не стать умнее<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUh96Hxxc-510fAp6Ns7IrKUi-2JqScpSpJ8BgkTbfhRwm5xz7MlNOgfIJrAMv8g7Fz7i1Vbp3bS5RyIKdt22IdPFeKbPMg82cnaQHhPyE3p85QbET4CTWM9SM3pGmIjcjSPX7qClD980/s1600/5e7d2d67737f.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUh96Hxxc-510fAp6Ns7IrKUi-2JqScpSpJ8BgkTbfhRwm5xz7MlNOgfIJrAMv8g7Fz7i1Vbp3bS5RyIKdt22IdPFeKbPMg82cnaQHhPyE3p85QbET4CTWM9SM3pGmIjcjSPX7qClD980/s400/5e7d2d67737f.png" width="400" /></a></div>
<br />
Способность к развитию мозга человека достигла своего максимума и
человечеству уже не стать умнее, сообщают ученые их Кэмбриджского
университета (Великобритания).<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Оказывается,
для дальнейшего развития мозгу человека нужно больше кислорода и
дополнительной энергии, чем физически возможно обеспечить. К таким
выводам пришел нейробиолог Саймон Лаулин по итогам изучения структуры
мозга человека.</div>
<div style="text-align: justify;">
"Нам удалось доказать, что, чтобы
работать, мозг должен расходовать энергию и это обстоятельство сильно
ограничивает его возможности", - рассказал он. "Способность к обобщению
очень энергозатратна, так как требует анализа разной информации,
происходящей из разных источников. Недостаток энергии ограничивает наши
возможности по анализу информации".</div>
<div style="text-align: justify;">
Для того, чтобы снизить свои
энергетические затраты, мозг должен устанавливать новые связи между
разными участками, которые позволили бы быстрее обмениваться
информацией. Однако для того, чтобы установить эти связи, также
требуется энергия, нехватка которой требует устанавливать новые связи.
Этот порочный круг заставляет сделать только один вывод - развитие мозга
человека достигло своего "потолка".</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-33644888455812705062012-04-21T06:52:00.002-07:002013-04-23T01:58:14.974-07:00Избегайте темных газированных напитков<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0aXEFcN9of9B6eip0R6vH3GPyYI7I9FqWd_jhYBf_m5QEoKhz3v_uCT-kuQJkAUBoQ9rr9zQNip9RdK8O9ChSTJXJ5WFCCQgAA3ZtOoW5T-EUkiWhrwTJ9lidmnVDhWXuzMbHzciMRDM/s1600/22_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0aXEFcN9of9B6eip0R6vH3GPyYI7I9FqWd_jhYBf_m5QEoKhz3v_uCT-kuQJkAUBoQ9rr9zQNip9RdK8O9ChSTJXJ5WFCCQgAA3ZtOoW5T-EUkiWhrwTJ9lidmnVDhWXuzMbHzciMRDM/s400/22_3.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Самый
громкий мировой скандал последних дней, связанный с пищевой
промышленностью, вызван жженым сахаром или карамелью, используемой в
производстве сладких газировок.</div>
<div style="text-align: justify;">
Он разразился в США. </div>
<a name='more'></a>При производстве
карамели так "отжигали" сахар, что количество канцерогенов оказывалась
гораздо выше разрешенной нормы. По подсчетам ряда экспертов, только в
Америке такая газировка может ежегодно вызывать около 15 000 заболеваний
раком.<br />
<div style="text-align: justify;">
Существует четыре типа карамельных
колеров в зависимости от способа их производства. Наименее вредный -
сахарный колер I типа (добавка Е150а). Правда, чтобы ускорить процесс
карамелизации, к сахарам разрешено добавлять кислоты и щелочи, из-за
чего даже такой простой сахарный колер I типа трудно считать
натуральным. При производстве других колеров используют еще и серную
кислоту (это одна из самых сильных и агрессивных кислот) или прочие
сульфитные и аммонийные соединения, из-за которых, в основном, и
образуются канцерогены, ставшие причиной скандала.</div>
<div style="text-align: justify;">
Для того, чтобы обезопасить себя и своих
близких, избегайте газировок и других продуктов, содержащих в качестве
красителя карамельный колер III и IV типов (часто обозначают как пищевые
добавки Е150c и Е150d), они сделаны с использованием аммиачных
соединений. Менее опасны карамельные колеры I и II типов (часто
обозначают как пищевые добавки Е150a и Е150b), они сделаны без
использования аммиачных соединений. Если маркировка продукта не
указывает тип сахарного колера, лучше отказаться от покупки.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-62458017499237806472012-04-14T11:59:00.002-07:002012-04-14T11:59:39.381-07:00На дорогах появился автобус, пассажиров которого избавляют от похмелья<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-BU_fr8D404Epxz3qPiUN8AtHjhZeMOknqcyZcnrGyYsC9uraR6kkyHSvZobB5Y79GvjBWjZES2znXqqCrDfwrGnSt92Y-3Vs-f9Imt6kMJ2uDKJy2Q2jBlMxuJmVJ-_wbS5ofFd3vTM/s1600/bus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-BU_fr8D404Epxz3qPiUN8AtHjhZeMOknqcyZcnrGyYsC9uraR6kkyHSvZobB5Y79GvjBWjZES2znXqqCrDfwrGnSt92Y-3Vs-f9Imt6kMJ2uDKJy2Q2jBlMxuJmVJ-_wbS5ofFd3vTM/s400/bus.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Мобильный центр Hangover Heaven, специализирующийся на лечении похмелья,
совсем не похож на стандартные отделения больницы. Внутри центра
установлены бархатные диваны, а медперсонал отличается особой
приветливостью.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Чудо-центр на колесах начинает свою работу каждую субботу (с 8 утра до 4 вечера). Правда за избавление от похмелья придется выложить от $90 до $200.</div>
<div style="text-align: justify;">
Цена значительно поднимается, если
человек выбирает капельницу, очищающую его кровь, с особым витаминным
миксом. Обычная же капельница содержит раствор электролитов и прочих
жидкостей, спасающих от обезвоживания. Также туда добавлен препарат
против тошноты ондансетрон и противовоспалительное средство кеторолак.
На процедуру уходит всего 45 минут.</div>
<div style="text-align: justify;">
Между тем, независимые эксперты
предупреждают, что используемые препараты могут вызвать неожиданные
осложнения, ведь обычно их применяют в другой обстановке.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hangover Heaven создан специалистами из Университета Дьюка.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-74642119333747855932012-04-14T01:25:00.001-07:002012-04-14T01:25:46.257-07:00Депрессию у женщин вызывает нехватка физической активности<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1DPWpi9m2wINLrK9W0YNOMwR_2nAf5a5nRcBouFfznInecObmO3WWYq6F5GOYiL0tKXeSLSokkVlNG0RwtcDMaVQ2RWZmvtWALW0bakmKBK8aocZlMLCWeLAUOOZ5KNyAYYjy0fh-PeE/s1600/26282_8300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1DPWpi9m2wINLrK9W0YNOMwR_2nAf5a5nRcBouFfznInecObmO3WWYq6F5GOYiL0tKXeSLSokkVlNG0RwtcDMaVQ2RWZmvtWALW0bakmKBK8aocZlMLCWeLAUOOZ5KNyAYYjy0fh-PeE/s400/26282_8300.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
В виду того, что женщины тренируются в два раза меньше мужчин, они больше подвержены риску развития депрессии и различных болезней, утверждают американские эксперты.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Так, женщины, в среднем тренирующиеся по
18 минут в день, по сравнению с 30 минутами, затрачиваемыми мужчинами,
меньше защищены от метаболического синдрома и психических расстройств.</div>
<div style="text-align: justify;">
Обычно под метаболическим синдромом
подразумевают целый набор отклонений, включая повышенный холестерин,
высокое давление, жировые отложения в средней части тела. Все вместе
данные показатели повышают риск инсульта, диабета 2 типа, ишемической
болезни.</div>
<div style="text-align: justify;">
Физическая активность позитивно
сказывается и на мужчинах, и на женщинах. Однако данная связь, как
утверждают эксперты, особенно актуальна именно для женщин. У них
тренировки позитивно сказываются на физическом и психическом здоровье.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-1636052055408324522012-04-13T07:54:00.001-07:002013-04-23T01:58:14.970-07:00Назван фрукт "привлекательности"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr8g8R2jSd21ueb3DeUnNG4rUL-ZvdoL35jFdyQtnIgx4jb_MwcPELu4M_u7IcpJ7fmSZfD_CNm0xdT7ujIgr04uJEauADARRFBroLsJ1lvviaSEGtf6Ukhek3w7ajk68mo-u_WmihgBs/s1600/susine4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr8g8R2jSd21ueb3DeUnNG4rUL-ZvdoL35jFdyQtnIgx4jb_MwcPELu4M_u7IcpJ7fmSZfD_CNm0xdT7ujIgr04uJEauADARRFBroLsJ1lvviaSEGtf6Ukhek3w7ajk68mo-u_WmihgBs/s400/susine4.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Слива - уникальный плод, который дарит наслаждение, красоту и является помощником в борьбе со многими недугами.<br />
<div style="text-align: justify;">
В одной
сливе содержится столько антиоксидантов, сколько в горсти голубики,
поэтому рекомендуют употреблять в день не более трех плодов. Люди,
которые включают в свой ежедневный рацион морковь и сливы, выглядят
привлекательнее тех, кто не любит эти плоды и корнеплоды.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Исследователи университетов городов
Сенс-Эндрюсса и Бристоля подтвердили факт, что женщины и мужчины, чья
кожа имеет золотистый оттенок, воспринимаются окружающими как более
здоровые и привлекательные. А слива и морковь содержат каротиноиды,
которые придают коже именно такой оттенок. Правда, кожа станет
привлекательной лишь в том случае, если включать в свое меню морковь и
сливы вы будете на протяжении нескольких месяцев.</div>
<div style="text-align: justify;">
Плоды сливы богаты антицианинами, которые успешно борются с раковыми клетками.
Эти вещества-красители придают фрукту фиолетовую окраску. Антицианины
находятся не только в сливах, но и в баклажанах. Правда, в сливах их в
несколько раз больше. Доказано, что антиционины не только подавляют
развитие раковых клеток и замедляют рост уже существующих опухолей, но и
защищают нервные волокна от разрушения, улучшают память. Имейте в виду,
что в желтых сливах антицианины отсутствуют, в то же время в них
содержится большое количество витамина С.</div>
<div style="text-align: justify;">
Израильские исследователи доказали, что
жирную пищу следует запивать красным вином, а затем заедать сливами.
Такое "содружество" напитка и плодов эффективно снижает уровень вредного
холестерина в крови.</div>
<div style="text-align: justify;">
Стоит также обратить внимание и на
чернослив. Сушеные сливы обладают мощным дезинфицирующим свойством.
Экстракт из чернослива почти на 90 процентов сокращает рост многих
бактерий, в том числе возбудителей стафилококковой инфекции и сальмонеллеза. При этом свойства чернослива как дезинфектанта проявляются даже при добавлении его в мясной фарш.</div>
<div style="text-align: justify;">
Учеными установлено, что ежедневное
употребление чернослива помогает в борьбе с переломами, что особенно
важно для женщин постклимактерического возраста.</div>
<div style="text-align: justify;">
Установлено: улучшить здоровье костей
можно, регулярно употребляя сушеные сливы - по 10 ягод ежедневно.
Чернослив способен сдерживать разрушение костей, что обычно происходит, когда человек стареет.</div>
<div style="text-align: justify;">
Слива имеет очень много полезных
свойств. Она дезинфицирует кишечник, усиливает перистальтику, улучшает
пищеварение, благодаря чему уменьшается риск развития атеросклероза, подагры. Этот фрукт полезен при лечении гипертoнии и сердечно-сосудистых заболеваний, а также почечной недостаточности.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-79460024070380107972012-04-13T00:57:00.001-07:002013-04-23T01:58:14.986-07:00Опасности красителей для пасхальных яиц<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMY0bTKiNJOg4TiQJ_Nc9NXZiMlHTQN4gFjeRlTbGyY77Vvdv2k4GdkdS8rQ8gJmaNGgN9MSIU-ERTFIR2VsJ7KjMLsk4gHerEIEfhLck3YzGcoCZR7R-Oh8TKML2v8fi4cM44ESlmkmk/s1600/73636963_3419483_UiMwDyuc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMY0bTKiNJOg4TiQJ_Nc9NXZiMlHTQN4gFjeRlTbGyY77Vvdv2k4GdkdS8rQ8gJmaNGgN9MSIU-ERTFIR2VsJ7KjMLsk4gHerEIEfhLck3YzGcoCZR7R-Oh8TKML2v8fi4cM44ESlmkmk/s400/73636963_3419483_UiMwDyuc.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Красить
пасхальные яйца - обычай древний, но ассортимент пигментов в последнее
время существенно изменился. И оказалось, что некоторые из пищевых
красителей отнюдь не безвредны.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Речь пойдет о том, чем нельзя красить
яйца, причем не с точки зрения религиозных канонов, а с точки зрения
влияния тех или иных красителей на здоровье человека.</div>
<div style="text-align: justify;">
Вопрос этот тем более актуален, что в
любом супермаркете продают, во-первых, уже готовые, то есть вареные и
крашеные, пасхальные яйца, а во-вторых, пакетики со специальной краской
для яиц.</div>
<div style="text-align: justify;">
И готовые яйца, и краски имеются на
любой вкус: красные и фиолетовые, зеленые и синие, серые и даже черные,
матовые и глянцевые. Вот только насколько они безопасны?</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Е-102, Е-104, Е-122...</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
Красители, разрешенные для использования
в пищевой промышленности, в общем и целом считаются безопасными, но
некоторые из них могут вызывать у особо чувствительных людей так
называемые псевдоаллергии.</div>
<div style="text-align: justify;">
Особенно часто причиной таких
аллергических реакций становятся азокрасители - азотсодержащие
соединения, молекулы которых характеризуются наличием одной или
нескольких азогрупп N-N, связывающих ароматические радикалы.
Азокрасители могут вызывать у аллергиков покраснение кожи, зуд или даже
обострение нейродермита, а то и приступ астмы.</div>
<div style="text-align: justify;">
Поскольку на упаковке любых
продовольственных товаров, в том числе пасхальных яиц, приводится
перечень использованных красителей, настоятельно рекомендуем склонным к аллергиям
покупателям внимательно его изучить. Если в этом перечне фигурируют,
скажем, такие обозначения, как Е-122 (азорубин, красный цвет), Е-102
(тартразин, желтый цвет), Е-104 (желтый хинолиновый, желто-зеленый цвет)
или Е-151 (черный блестящий BN, синий цвет), то от покупки лучше
воздержаться. Тем более что во многих странах эти красители вообще
запрещены. А вот Е-140 (хлорофилл, зеленый цвет) или Е-160 (биксин,
желтый цвет) считаются совершенно безвредными.</div>
<div style="text-align: justify;">
Впрочем, применение исключительно природных пигментов - тоже не панацея. Ведь и растительные красители могут вызывать тяжелые аллергические реакции.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-27026881861741761212012-04-13T00:53:00.002-07:002013-04-23T01:58:14.972-07:00Новомодные диеты бесполезны<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGfvBM1D-h7KdYM6ZmNR1r5me1vrY2OY2tOr4u4k3CBWz8vAm4Bo6GtuUsSMo7SnpSqhrC9mMgCFhYPDLHCQL5G5uV-MYmP7sFJGt2fuycFZyVngDPngXusdC3S4TgUb9CgCEm89vKSI/s1600/img_788539be8c1d6117585da3c41bad51b5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjGfvBM1D-h7KdYM6ZmNR1r5me1vrY2OY2tOr4u4k3CBWz8vAm4Bo6GtuUsSMo7SnpSqhrC9mMgCFhYPDLHCQL5G5uV-MYmP7sFJGt2fuycFZyVngDPngXusdC3S4TgUb9CgCEm89vKSI/s400/img_788539be8c1d6117585da3c41bad51b5.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Большая часть людей, страдающих ожирением, способна похудеть и успешно делает это, утверждают эксперты из Медицинского центра дьяконицы Бет Израэль (США).</div>
<div style="text-align: justify;">
При этом самыми эффективными способами
избавления от избыточного веса являются старые, проверенные методы -
сокращение потребления жира и физическая активность.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Специалисты проанализировали данные о
четырех с лишним тысячах ожиревших граждан США, собранные в 2001-2006
годах в ходе исследований National Health и Nutrition Examination
Survey. Всем респондентам было более 20 лет, за 12 месяцев до первого
опроса индекс массы тела у каждого из них составлял 30 и более. 2 523
испытуемых сообщили, что пытаются сбросить избыточный вес. 40% из них
поведали, что уже потеряли 5% или более, а еще 20% участников удалось
похудеть на 10% либо сильнее.</div>
<div style="text-align: justify;">
Успешнее всего с лишним весом
боролись те, кто посвящал больше времени занятиям физкультурой и не
налегал на жирное. Кроме того, обнаружилась корреляция между участием
испытуемых в программах по сбросу веса и большим количеством потерянных
килограммов, что может свидетельствовать о важности структуры режима
потери лишнего веса. И хотя те, кто принимал прописанные врачом
лекарства для похудения, тоже удачно расставались с избыточными
килограммами, доля респондентов, выбравших такой способ возврата к
стройности, была очень мала.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ученые также отмечают, что потере
лишнего веса не способствовали популярные диеты, жидкое питание, прием
препаратов для похудения, продающихся без рецепта, и потребление
диетической пищи.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-65209439601804049252012-04-10T07:46:00.002-07:002012-04-10T07:46:48.792-07:00"Гормон объятий" усиливает потенцию у мужчин<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZVC6nlSQaStEU-tPk5KbW_91dZbKm-47ZKMpBf7txIykY-KmIH1Mmb35zi59sJjTN8kXOfV1FD_4WoHHt5JZE37AL9ak9V2xhK2eZxWdC1feW6poo2X7FX7ReGr4MGnKvUHMZHnZYSg/s1600/64114040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZVC6nlSQaStEU-tPk5KbW_91dZbKm-47ZKMpBf7txIykY-KmIH1Mmb35zi59sJjTN8kXOfV1FD_4WoHHt5JZE37AL9ak9V2xhK2eZxWdC1feW6poo2X7FX7ReGr4MGnKvUHMZHnZYSg/s400/64114040.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Как
утверждает группа исследователей из Калифорнийского Университета, гормон
окситоцин (гормон объятий), с помощью которого мать устанавливает связь
с ребенком, может также значительно усилить потенцию у мужчин.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Окситоцин производится как в мужском,
так и в женском организмах, и играет ключевую роль в формировании
положительного отношения к окружающим нас людям. В период беременности, родов и лактации выработка этого гомона у женщин увеличивается.</div>
<div style="text-align: justify;">
В ходе эксперимента ученых мужчины
дважды в день использовали спрей на основе окситоцина. В результате
либидо мужчин повысилось. Кроме того, они стали более чувственными и
внимательными по отношения к "дамам сердца".</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-18162879732125657442012-04-10T07:38:00.002-07:002012-04-10T07:38:31.985-07:00Затормозить старение реально<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEXgi1Je3UIUTdUt66b4XGdZtR6qDI73I5ExGz4H0rRLHIROjgYuqzWHdHnzkrkuLSb7CPqWMCRhbhdxM5FbTIU0SCYgnGuWiw_RsAtJ_WTXUdu-pxQonjnyzYFloeBfTd-exofsS-dlw/s1600/11111111111111b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEXgi1Je3UIUTdUt66b4XGdZtR6qDI73I5ExGz4H0rRLHIROjgYuqzWHdHnzkrkuLSb7CPqWMCRhbhdxM5FbTIU0SCYgnGuWiw_RsAtJ_WTXUdu-pxQonjnyzYFloeBfTd-exofsS-dlw/s400/11111111111111b.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
30 лет -
важный этап для человека. Людям, перешагнувшим данный рубеж, необходимо
усиленно заниматься профилактикой заболеваний, связанных со старением и возрастными изменениями.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
"Здоровье - та ценность, которая дана
тебе бесплатно природой. Но резерв этого подарка - 30 лет. А дальше надо
начинать работать. Если воздействовать на поведенческие факторы риска,
можно оградить себя от недугов, сокращающих жизнь. К ним относятся
болезни системы кровообращения, онкология, сахарный диабет", - говорит
директор Государственного научно-исследовательского центра
профилактической медицины, главный специалист по профилактической
медицине Минздравсоцразвития РФ Сергей Бойцов.</div>
<div style="text-align: justify;">
Эксперт связывает поведенческие факторы с неправильным, избыточным питанием, курением,
отсутствием физической активности. То есть, до 25 лет, отмечает Бойцов,
человек может есть столько, сколько хочет. Правда, это не касается тех,
кто к полноте предрасположен изначально. А вот после 30 лет даже
стройные люди начинают набирать вес.</div>
<div style="text-align: justify;">
Притом, согласно исследованиям, многие в
50 лет придерживаются того же режима питания, что в 18 или 30 лет. Но
телу уже нужно меньше. В итоге избыток углеводов и жиров превращается в
лишние килограммы. Отдельный вопрос - внутреннее ожирение в области
живота. Из-за него повышается давление, развивается атеросклероз и
сахарный диабет.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><br /><a href="http://news.gradusnik.ru/" target="_blank"></a></span></div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-59555515325726153232012-04-09T05:48:00.001-07:002013-04-23T01:58:14.980-07:00Сахар прибавляет не только вес, но и возраст<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXFBBhgtoON7FT6vRfVkbIpSo2Ec2MZKhYvfaeFufepfMF4pwUDpxYQ8ET_NBHhl9t1Viz0TJbClSUMY5ftbmo62BikchTwVPduN3l33cFqXQaREhmDXeoRtaVsqsfIry6p7n5cMwHXpw/s1600/14696091_tr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXFBBhgtoON7FT6vRfVkbIpSo2Ec2MZKhYvfaeFufepfMF4pwUDpxYQ8ET_NBHhl9t1Viz0TJbClSUMY5ftbmo62BikchTwVPduN3l33cFqXQaREhmDXeoRtaVsqsfIry6p7n5cMwHXpw/s400/14696091_tr.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Ученые из
Лейденского университета в Нидерландах подтвердили прямую связь между
количеством сахара, циркулирующего в крови и тем, на какой возраст
человек выглядит.
<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Исследователи измерили уровень сахара в
крови у 600 женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Затем они показали
фотографии этих людей 60 независимым экспертам и обнаружили, что дамы с
более высоким уровнем сахара выглядели старше, чем те, у кого был более
низкий уровень глюкозы в крови. Увеличение сахара на 1 мм на литр крови состаривает внешность барышень на 5 месяцев.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ученые заявили, что принимали во
внимание и другие факторы, в том числе вредные привычки. Чем выше
уровень глюкозы, тем старше человек выглядит. Самыми старыми из
участников выглядели диабетики, так как из-за своей болезни они имели
высокий уровень глюкозы в течение длительного периода времени. Эксперты
сходятся на мнении, что питание с высоким содержанием сахара –
катастрофа для кожи лица. Косметический дерматолог Амер Хан задается
вопросом: существует ли смысл тратить много денег на дорогие кремы, если
в рационе много пищи с высоким содержанием сахара?!</div>
<div style="text-align: justify;">
Он добавил, что можно защищать и
увлажнять кожу кремами, но, кроме того, нужно и изнутри стимулировать
рост клеток кожи, чтобы она хорошо выглядела. Сахар не позволяет этого.
Доктор Хан добавил, что кроме самого сахара необходимо избегать и других
рафинированных углеводов, таких как пирожные, печенье и белый хлеб.
Хорошей новостью является то, что если придерживаться этих правил, то
результат можно увидеть в течение всего нескольких дней. Кожа станет
менее сухой, тусклой и ее внешний вид улучшится.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-17029266090307030862012-04-09T02:00:00.001-07:002012-04-09T02:00:57.152-07:00Секреты, которые делают женщин моложе на 7 лет<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7alLIywzOoeDmwda-k2M6FLGeA1or08xmGS599kHvAiRbS1ovFsLsVQ9M5CYrkyJc4zo64tmQuI84iCmAQJVrLj1xL0FqI2a1AWPIe3qiA7-jL0XVkhiE3qlYKmo7LANQSqhviYg8y14/s1600/elizabeth-taylor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7alLIywzOoeDmwda-k2M6FLGeA1or08xmGS599kHvAiRbS1ovFsLsVQ9M5CYrkyJc4zo64tmQuI84iCmAQJVrLj1xL0FqI2a1AWPIe3qiA7-jL0XVkhiE3qlYKmo7LANQSqhviYg8y14/s400/elizabeth-taylor.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Ведущие
французские стилисты раскрыли секреты, которые помогут выглядеть
представительницам прекрасного пола моложе на 7 лет. Первое, что
омолодит лицо на 5 лет, густая прямая челка.
<br />
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Главный редактор журнала "Vogue" Анна
Винтур заявила, что такая челка скрывает морщины на лбу, подчеркивает
линию скул и привлекает внимание к глазам. А модная сегодня прическа боб
сделает женщину не только стильной, но и визуально удлинит шею. И по
сей день не утихает спор, чей цвет красивее: у блондинок или брюнеток.</div>
<div style="text-align: justify;">
Стилисты уверенно заявили, что светлый
оттенок волос молодит женщину на 5-7 лет. Ярким примером являются
знаменитые в прошлом брюнетки, а сегодня блондинки: Мадонна, Хелен
Миррен, Джессика Ланж, Шарон Стоун. Для каждой женщины обязательна
белозубая улыбка. Поэтому нужно не забывать и обязательно отбеливать
свои зубы. Дамы с белоснежной улыбкой должны подчеркивать и выделять ее
яркой помадой. По мнению специалистов, яркие губы делают женщин моложе
на 5-6 лет. Яркая помада не выходит из моды на протяжении многих
десятилетий. Стилисты рекомендуют приобрести в этом сезоне модную
джинсовую одежду декорированную вставками из разного материала.</div>
<div style="text-align: justify;">
Такой наряд не будет обтягивать
несовершенства фигуры, и в то же время создаст современный стиль.
Косметологи советуют тщательно увлажнять сухую кожу, так как она
наиболее подвержена старению. Также специалисты уверены, что ровная
осанка влияет на внешний вид. Красивая осанка и походка помогут дамам не
только избавиться от болей в спине, но и скинут 5-7 лет. Поэтому нужно
записаться в спортивный клуб или выполнять физические упражнения дома.
Регулярные занятия заставят организм выработать правильную мышечную
память, чтобы в будущем не сутулиться.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-64048808979032494482012-04-09T01:55:00.002-07:002013-04-23T01:58:14.982-07:00Какие продукты полезно есть на завтрак?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtV185TVe9RU4SCTCABAL42r15P4h1LGYvwyK9IL-XxCl3__5c9pFpgZxB6F5zoX-Vc4BD0kDC42ksJbST4hXFOW3T9nWzIziV5Ect6V9dTfGlufNK8LC4hxCWsKNYZze3RxGw1FhVtI/s1600/zavtrak-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtV185TVe9RU4SCTCABAL42r15P4h1LGYvwyK9IL-XxCl3__5c9pFpgZxB6F5zoX-Vc4BD0kDC42ksJbST4hXFOW3T9nWzIziV5Ect6V9dTfGlufNK8LC4hxCWsKNYZze3RxGw1FhVtI/s400/zavtrak-4.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Ученые из
США выяснили, какие продукты полезно есть на завтрак, и опубликовали
свои наблюдения в «Журнале питания и метаболизма» (Journal of Nutrition
and Metabolism).
<br />
<a name='more'></a><br />
<div class="rtejustify" style="text-align: justify;">
Группа диетологов под
руководством профессора Канты Шелке (Kantha Shelke) и Ричарда Мэттеса
(Richard Mattes) проверили, как завтрак влияет на чувство насыщения в
течение дня и уровень глюкозы в крови.
По итогам работы выяснилось, что около 30% американцев вообще
пропускают завтрак от одного до трех раз в неделю. Если же люди
успевают поесть утром, то чаще всего предпочитают хлопья или яйца.</div>
<div class="rtejustify" style="text-align: justify;">
Между тем авторы
исследования сделали упор на употребление на завтрак продуктов с низким
гликемическим индексом. Гликемический индекс характеризует то,
насколько сильно данный продукт повышает уровень сахара в крови после
еды. Этот показатель применим только к углеводам. Пища с высоким
гликемическим индексом быстро переваривается и увеличивает концентрацию
глюкозы в крови. Это сладости, соки, сладкая газировка, белый хлеб. А
углеводы с низким гликемическим индексом, напротив, расщепляются
медленнее, что приводит к более плавному повышению сахара в крови и
умеренному выделению инсулина. Это очень важно для больных сахарным
диабетом. Да и для здоровых людей считается более полезной пищей.</div>
<div class="rtejustify" style="text-align: justify;">
Авторы работы
выяснили, что люди, съедавшие на завтрак миндаль, имеющий низкий
гликемический индекс, дольше чувствовали себя сытыми. Кроме того, у них
зафиксирован более низкий уровень глюкозы не только после завтрака, но
и после ланча. Таким образом, завтрак с низким гликемическим индексом
помогает избежать сильного повышения глюкозы в крови и после следующего
приема пищи. После такого завтрака люди дольше ощущают себя сытыми,
что помогает избежать переедания в течение всего дня. А это имеет очень
большое значение, ведь огромное количество людей на сегодняшний день
имеет нарушение углеводного обмена. По прогнозам ученых, к 2030 году
таких будет 16% населения планеты.</div>
<div class="rtejustify" style="text-align: justify;">
Чтобы защититься от глобальной эпидемии ожирения,
медики советуют выбирать идеальный завтрак. А он, помимо низкого
гликемического индекса, должен быть аппетитным, приятным на вид и на
вкус, не жареным. Также не очень большая порция на завтрак должна быстро
и надолго подарить чувство сытости. И, наконец, эти продукты должны
нравиться всей семье.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-43677110687574389582012-04-08T00:50:00.001-07:002012-04-08T00:50:09.859-07:00Организм сам помогает табачному дыму нас убивать<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqGNLgrlAU1c7ot4GBRUefnMHgHKzllodnWK2qj7ROvo34Vb8vTDtiEsjzCWIaC5NtZHfctAZ-bLGwo9HRLptNLT4YLhgGPYGqjLT1BrOOkpdgV94oOd8XvhIK_-_0vnoLeKvvp2mqYeo/s1600/0_6ccca_10e647a1_XL.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqGNLgrlAU1c7ot4GBRUefnMHgHKzllodnWK2qj7ROvo34Vb8vTDtiEsjzCWIaC5NtZHfctAZ-bLGwo9HRLptNLT4YLhgGPYGqjLT1BrOOkpdgV94oOd8XvhIK_-_0vnoLeKvvp2mqYeo/s400/0_6ccca_10e647a1_XL.jpeg" width="377" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ученые обнаружили опасную взаимосвязь между гормоном <a href="http://www.eurolab.ua/contraception/1719/14596/">эстрогеном</a> и <a href="http://www.eurolab.ua/quit-smoking/">табачным дымом</a>. Как показало исследование сотрудников Онкологического центра Фокс Чейз эстроген может способствовать развитию <a href="http://www.eurolab.ua/lung-cancer/">рака легких</a>, усиливая канцерогенный эффект табачного дыма.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Авторы работы установили, что в легких
здоровых мышей эстроген метаболизируется в токсичные производные -
канцерогенные 4-гидрокси-эстрогены (4-OHEs). 4-гидрокси-эстрогены
активируют процессы, связанные с клеточным ростом, и способствуют
образованию свободных радикалов, которые повреждают клетки.</div>
<div style="text-align: justify;">
Уровень этих канцерогенных метаболитов
повышался, когда испытуемые находились под воздействием табачного дыма. У
пассивных курильщиков на протяжении восьми недель, уровень
4-гидрокси-эстрогенов повысился в 4 раза. "Мы уверены в том, что эти
производные эстрогена могут повреждать клетки легких и способствовать
развитию рака", - говорит соавтор Пэн Марги Клеппер.</div>
<div style="text-align: justify;">
Заблокировав метаболизм эстрогена, можно остановить развитие рака легких или предотвратить его - ученые.</div>
<div style="text-align: justify;">
С учетом уровня общего эстрогена, у
самок подопытных мышей содержание 4-гидрокси-эстрогенов в легких было
вдвое выше, чем у самцов.</div>
<div style="text-align: justify;">
Имеет ли место подобный эффект эстрогена
у людей, еще предстоит выяснить, однако по мнению исследователей,
полученные результаты предполагают, что заблокировав метаболизм
эстрогена, можно остановить развитие рака легких или предотвратить его.
Уже сейчас проводятся ограниченные клинические испытания антиэстрогенных
препаратов на пациентах с раком легких.</div>
<div style="text-align: justify;">
Кроме того, в будущем можно будет
разработать метод предсказания персонального риска развития рака легких
по уровню токсичных метаболитов эстрогена.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-54489868120411432572012-04-08T00:41:00.000-07:002013-04-23T01:58:14.977-07:00Высококалорийный продукт помогает худеть<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZP2oFNR9OG5VYTXrlFRK4pvri_x9IDkqVdDvhYWDlY5zKjseiZznkNMjUW03xB53hJuaP47XtdV8ZeruucCG-1jnpeNVQ1l69-QU6bmz6dCPO5j7bQF7JpYtltrJOsgkN86uP1GlOYhI/s1600/46877259_1248855066_8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZP2oFNR9OG5VYTXrlFRK4pvri_x9IDkqVdDvhYWDlY5zKjseiZznkNMjUW03xB53hJuaP47XtdV8ZeruucCG-1jnpeNVQ1l69-QU6bmz6dCPO5j7bQF7JpYtltrJOsgkN86uP1GlOYhI/s400/46877259_1248855066_8.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Для
многих худеющих главное - договориться со своим аппетитом, чтобы
контролировать рацион. И поможет им в этом порция замечательного
продукта, который содержит целых 645 калорий на 100 г.</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
Ученые из университета Пердью (США)
провели исследование, в ходе которого одни из участников съедали на
завтрак, помимо всего прочего, горсть миндаля, а другие обходились без
этого. В результате те, кто ел миндаль, дольше оставались сытыми и без
проблем дожидались следующего приема пищи, не испытывая потребности
перекусить чем-нибудь калорийным.</div>
<div style="text-align: justify;">
Как поясняют ученые, за счет небольшого
"перебора" калорий за завтраком (а калорийность миндаля действительно
очень высока!) им удавалось существенно "сэкономить" на калориях в
течение дня.</div>
<div style="text-align: justify;">
Исследователи утверждают, что все дело в
гликемическом индексе: продукты, обладающие высоким гликемическим
индексом (сладости, сдобная выпечка и т.д.), вызывают скачок сахара в
крови, сильный выброс инсулина и как следствие – повышение аппетита. А у
миндаля гликемический индекс очень низкий, и поэтому орехи насыщают
очень надежно и надолго.</div>
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-37411739040784324702012-04-06T08:24:00.002-07:002012-04-06T08:24:35.608-07:00Стрессы вызывают болезнь Альцгеймера<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfcyzUI7Shyphenhyphenf13pNqGUOt7LR7t4yJIraCCm1m8Pi6c6VWVoL1drJ3-c4AKagGxv61ujQSsx1WNb4Cu1c_6L7lIEr7tuSkd_TIPigsB8AuNpNsd5XDLl3xsoEuOk0IWgxt1bs0bbts6G40/s1600/woman06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfcyzUI7Shyphenhyphenf13pNqGUOt7LR7t4yJIraCCm1m8Pi6c6VWVoL1drJ3-c4AKagGxv61ujQSsx1WNb4Cu1c_6L7lIEr7tuSkd_TIPigsB8AuNpNsd5XDLl3xsoEuOk0IWgxt1bs0bbts6G40/s400/woman06.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Болезнь Альцгеймера - наиболее распространённая форма деменции,
неизлечимое нейродегенеративное заболевание, впервые описанное в 1906
году немецким психиатром Алоисом Альцгеймером. Как правило, она
обнаруживается у людей старше 65 лет, но существует и ранняя болезнь
Альцгеймера - редкая форма заболевания. <br />
<a name='more'></a>Общемировая заболеваемость на
2006 год оценивалась в 26,6 млн человек, а к 2050 году число больных
может вырасти вчетверо.Ученые Медицинской школы Сан-Диего Университета
Калифорнии провели ряд экспериментов с грызунами, которые доказывают,
что данную болезнь провоцируют также и обычные стрессы. От стресса
избавиться нельзя. Но реально уменьшить тяжесть его воздействия, говорят
специалисты.Повторяющиеся стрессовые ситуации провоцируют не только
выработку, но и накопление нерастворимого тау-протеина, похожего на
нейрофибриллярные клубки, вызывающего нейродегенеративные
заболевания.Эти процессы критически важны для развития недуга. В
особенности явно данный процесс наблюдался в гиппокампе - важной для
памяти зоне. Обычно именно он поражается тау-белеком в первую очередь.
При стрессе белки становятся нерастворимыми, скапливаются в нейронах и
приводят к развитию болезни Альцгеймера.В первую очередь нерастворимый
белок поражается зону памяти в мозге. Ученые считают, что именно
хронический стресс - главная причина развития факторов, играющих роковую
роль в возникновении самого распространенного, спорадического, типа
болезни Альцгеймера.</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-7997063761291460452012-04-05T08:52:00.001-07:002013-04-23T01:58:14.988-07:00Льняные семечки помогают в борьбе с раком яичников<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM9NFJ9avRXtM1lvQXE-Ms4vKqoMU5FqGDQFgek56tX9n7FANF_vUlQ96YF3OfSrbQT1bDfJ628Ebcv6UX8_bnN99XYjpErmlTNbllmgryXBYOfsiGF8QpwpEBACrb1z-AnNS1zMes72E/s1600/38e41dc6a6ab98a2e961d4ac9adb8df8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM9NFJ9avRXtM1lvQXE-Ms4vKqoMU5FqGDQFgek56tX9n7FANF_vUlQ96YF3OfSrbQT1bDfJ628Ebcv6UX8_bnN99XYjpErmlTNbllmgryXBYOfsiGF8QpwpEBACrb1z-AnNS1zMes72E/s400/38e41dc6a6ab98a2e961d4ac9adb8df8.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Льняные семечки способны облегчить течение такого тяжелого
заболевания, как рак яичников, утверждают американские исследователи из
штата Иллинойс.
<br />
<a name='more'></a><br />
В ходе клинических экспериментов оказалось, что с помощью добавления в
рацион питания льняных семечек, ученым удалось существенно продлить
выживаемость куриц, больных раком яичника. Курицы являются единственными
живыми существами помимо людей, у которых возможно спонтанное
возникновение рака яичников на поверхности этих органов, поэтому для
исследований были выбраны эти животные, пояснили специалисты.
Исследование было опубликовано в журнале Gynecologic Oncology.
<br />
Оказалось, что диета из льняных семечек, соблюдавшаяся на протяжении
года, существенно сокращала количество опухолей на поздней стадии и
общий уровень распространения рака яичников. Кроме того, у куриц,
употреблявших льняные семечки, значительно чаще наблюдался здоровый вес.
В контрольной группе курицы получали обычное питание, которое по уровню
калорийности не отличалось от диеты с добавлением семечек.
<br />
Выяснилось, что употребление семечек позволяло достичь здорового веса
значительно раньше. Если данные исследования будут подтверждены и в
испытаниях на людях, официальная медицина в самом ближайшем будущем
станет активно применять льняные семечки в качестве вспомогательного
средства лечения рака, полагают исследователи.
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8025776919268655086.post-91318212228089383282012-04-05T08:46:00.002-07:002013-04-23T01:58:14.989-07:00Кофе и спорт защищают от рака кожи<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF2IJ_NYEpNr0bd3RBAAmHeQF4QtxwUh17YS_eDzwMxyKruC7q0lImxfSqqoh63cAvjId2-87N1MRlWsjyqx89QNGsXICFY7n3L5juSn4XoPGIKWgsCXkieXgGJjMrn-_Y0bPSWaV4JKY/s1600/Prikoli-v-kartinkah-014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF2IJ_NYEpNr0bd3RBAAmHeQF4QtxwUh17YS_eDzwMxyKruC7q0lImxfSqqoh63cAvjId2-87N1MRlWsjyqx89QNGsXICFY7n3L5juSn4XoPGIKWgsCXkieXgGJjMrn-_Y0bPSWaV4JKY/s400/Prikoli-v-kartinkah-014.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Употребление кофе в комплексе с занятиями спортом снизило риск
новообразований у грызунов, предрасположенных к раку кожи, утверждают
американские исследователи из Фармацевтической школы Эрнеста Марио в
Нью-Джерси.
<br />
<a name='more'></a><br />
В ходе лабораторных тестов выяснилось, что у мышей, предрасположенных к
образованию опухолей, тренировки и кофеин уменьшили число
новообразований на 62%, а сами опухоли благодаря этому усыхали на 85%.
Ученые уточнили, что спортивные занятия и кофеин спасают мышей именно
при раке, вызванном воздействием солнечных лучей. Они полагают, что
сделанные выводы можно отнести и на счет человека.
<br />
В ходе эксперимента мышей заставляли бегать в колесе после получения
порции кофеина. По отдельности тренировки и кофеин также позитивно
влияли на грызунов, однако именно благодаря данной комбинации удалось
достигнуть столь впечатляющих результатов.
<br />
Эксперты полагают, что такая комбинация будет полезна и для здоровья
человека. Однако для каких-либо рекомендаций необходимо проведение
дополнительных исследований с участием людей, подчеркнули они.
</div>Unknownnoreply@blogger.com0